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La distanza ideale tra le gravidanze è almeno un anno

La distanza ideale tra le gravidanze è almeno un anno

La distanza ideale tra le gravidanze: aspettare 12 mesi riduce rischi, meglio non superare i 18. Le donne che hanno avuto un bambino dovrebbero aspettare almeno un anno prima di una nuova gravidanza per ridurre i rischi sia per le mamme che per i nascituri. Lo afferma...
Anemia da carenza di vitamina: come riconoscerla?

Anemia da carenza di vitamina: come riconoscerla?

Anemia da carenza di vitamina È dovuta ad una carenza di vitamine emoattive che comporta una riduzione della produzione di globuli rossi. Le vitamine legate a questo tipo di anemia includono acido folico, la vitamina B-12, componenti necessari a produrre un numero...
Otto accorgimenti per vivere meglio ogni giorno

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Vivere meglio ogni giorno La salute parte dalle piccole cose. Gesti e abitudini quotidiani a cui magari non diamo molto peso ma che invece dicono molto sul nostro atteggiamento psicologico verso la vita e le sue difficoltà. Sapere come vivere meglio ogni giorno e...
Italiani fra i più longevi ma non fra i più sani

Italiani fra i più longevi ma non fra i più sani

A 65 anni le donne hanno davanti in media altri 7 anni in salute, gli uomini 8 All’anagrafe risultano anziani, ma la maggioranza dei settantenni attuali non si sente psicologicamente né fisicamente vecchia. I nonni di oggi sono per molte famiglie una colonna portante,...
Gli italiani sono predisposti al cancro

Gli italiani sono predisposti al cancro

Sono circa mezzo milione gli italiani con una forte predisposizione genetica al cancro, ma il 60% ne è all’oscuro Gli italiani sono predisposti al cancro. Ciò è dovuto allo scarso impiego dei nuovi test molecolari che, con costi sempre più contenuti, potrebbero...
La dieta da seguire per chi soffre di artrosi

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Scopriamo la dieta da seguire per chi soffre di artrosi: come curare con l’alimentazione una patologia molto diffusa dopo i 45 anni, soprattutto fra le donne Quali sono gli alimenti che hanno proprietà benefiche nel prevenire e attenuare i sintomi...