da admin | Ott 26, 2018 | Stili di vita
Ancora una conferma sul rapporto equilibrio psichico e ore di sonno negli adolescenti. Arriva da uno studio Usa che ha tenuto conto di un vasto sondaggio cui hanno partecipato quasi 70 mila studenti delle scuole superiori tra il 2007 e il 2015 Gli adolescenti che...
da admin | Ott 16, 2018 | Stili di vita
Oggi 16 ottobre è la Giornata Mondiale dell’Alimentazione. Pubblichiamo una lista di 10 semplici regole contro lo spreco alimentare. Sono 815 milioni gli individui che sulla terra soffrono la fame e 1 persona ogni 3 è malnutrita. Ma 1 persona su 8 soffre di...
da admin | Ott 15, 2018 | Stili di vita
Bere quasi due litri di acqua ogni giorno in più riduce la frequenza delle infezioni del tratto urinario nelle donne I ricercatori della University of Miller School of Medicine, guidati da Thomas M. Hooton, hanno arruolato 140 donne con infezioni ricorrenti del tratto...
da admin | Ott 8, 2018 | Stili di vita
Dal latte alle mandorle, passando per il tonno e le banane. Vi segnaliamo una guida con i 12 alimenti alleati del buonumore messo a rischio dal cambio di stagione L’autunno è un periodo che può procurare a molti mancanza di energia, spossatezza, sonnolenza,...
da admin | Set 28, 2018 | Stili di vita
Secondo i nutrizionisti, il cibo più adatto per uno sportivo è l’avocado Il primato spetta forse all’avocado, il cibo più adatto per uno sportivo, un frutto dalle molteplici qualità consigliato dai nutrizionisti soprattutto a chi fa un’attività che richiede...
da admin | Set 20, 2018 | Salute, Stili di vita
Inattività fisica: per colpa sua crescono tutte le malattie non trasmissibili, i disturbi mentali e peggiora la qualità della vita. Le donne sono le meno attive. L’OMS rende noti i nuovi dati pubblicati su The Lancet Global Health che mostrano che attualmente...
